Ciao! Come forse saprai sono stata in vacanza un paio di settimane da mia mamma in Argentina,
lì le stagioni sono invertite rispetto alle nostre, quindi TEORICAMENTE sarei dovuta saltare in braccio alla primavera.
Invece
No
Mio marito e mia figlia mi hanno raccontato che in questi giorni vi state godendo un piacevole sole e temperature anche troppo calde (visto che siamo a metà ottobre) io mi sono goduta un bel po’ di aria fredda, neve e pioggia.
Insomma sono stata proprio sfortunata, ma non tutti i mali vengono per nuocere, infatti ho preso spunto da questo clima per parlarvi in anticipo dell’inverno che è alle porte.
Ho sofferto moltissimo non tanto del cambio d’ora (il famoso jet lag) ma molto di più di questo cambio stagione forzato.
Sono partita a fine settembre e si stava ancora bene senza giacca, per arrivare qui da mia mamma dove la giacca pesante era inevitabile, ed immediatamente ho viso il mio viso reagire al clima avverso:
– Per primo il naso e la gola sono stati perennemente secchi, in dialetto usiamo un termine che vale più di mille parole “el roseghin” sempre presente e fatidioso.
-Le labbra si sono immediatamente screpolate, addio bocca morbida e super curata. Benvenuti taglietti e nuove rughe
-Infine…il mio contorno occhi piange, ho nuove micro rughe e sono screpolata in quella zona.
Insomma un disastro nel giro di 3/4 giorni…Ti suona familiare? Sono tutti “sintomi” autunnali…quindi..che fare?
Ecco qui i consigli che ho messo in pratica e che ti permetteranno di bloccare in anticipo i temibili inestetismi invernali, mentendo un viso morbido e curato per tutta la stagione fredda;
1-Consiglio contro gli ambienti interni troppo secchi
–Lo so che tieni la stufa a temperatura termonucleare e so anche che tuo marito è costretto a girare in mutande da quanto caldo hai in salotto……lo so perché lo faccio anche io…–
Metti una vaschetta di acqua sopra la stufa, o termosifone, ti consiglio di aggiungere qualche goccia di olio essenziale di eucalipto e lavanda, sono entrambi anti batterici e balsamici insomma…anti roseghin!
2-Usare una crema un più corposa.
Come saprai è essenziale cambiare crema in base alla stagione, usando alcuni degli ingredienti che meglio riparano e proteggono la cute, quelli che ti consiglio sono: il burro di karité, lo sciroppo d’acero, l’olio e acqua di riso.
Tutti questi elementi aiutano la rigenerazione della pelle, evitando screpolature e secchezze.
Nel caso comparissero ti consiglio di effettuare una/due volta a settimana, un impacco a base di acqua di riso, prendi un paio di fazzoletti, li imbevi bene nell’acqua di riso, in seguito li appoggi su tutto il viso e lasci in posa per 15 minuti.
Non sai che sollievo da questa semplice maschera. Provala e poi raccontami.
3-Non smettere di bere acqua d’inverno.
“Eh, fa freddo non ho mica sete”
Mamma mia quante volte ho sentito questa frase, è essenziale idratarsi dall’interno! Magari usi ogni mese prodotti fantastici e poi….non bevi acqua? È controproducente purtroppo.
Questa è la prima semplicissima abitudine da cambiare fin da subito, aumenta gradualmente l’acqua che assumi mettendoti degli obbiettivi fattibili.
Per esempio rispetto all’acqua che bevi solitamente ogni giorno, aumenta di un bicchiere, fino ad arrivare gradatamente a bere almeno 1,5 lt al giorno.
Con un po’ di pazienza diverrà un’abitudine sana che il tuo corpo automaticamente ti chiederà.
Puoi anche scoprire il piacere di bere una buona tisana cala, aggungendo all’acqua tante proprietà contenute nelle erbe.
Ecco la ridetta per una tisana anti pelle secca:
Lavanda
Menta
Rosa canina
Porta l’acqua ad ebollizione poi a fuoco spento aggiungi le erbe, lascia riposare per 7/8 minuti, filtra e bevi. La tisana è deliziosa, lenisce ed idrata.
Ci sentiamo presto per altri consigli anti freddo, intanto parti da questi nelle prossime settimane ti darò altre chicche.
A presto!
Claudia Nieva
Specialista in ringiovanimento naturale.